한 번 웃으면 한 번 젊어지고 한 번 성내면 한 번 늙는다
자주 웃으면 몸과 마음이 건강해지고, 화를 내면 빨리 지친다는 뜻이에요.
'한 번 웃으면 한 번 젊어지고 한 번 성내면 한 번 늙는다' 속담이란?
'한 번 웃으면 한 번 젊어지고 한 번 성내면 한 번 늙는다'은(는) 몸·건강 분야의 한국 속담입니다. 자주 웃으면 몸과 마음이 건강해지고, 화를 내면 빨리 지친다는 뜻이에요. 선조들의 경험과 지혜가 담긴 이 표현은 일상생활에서 비유적으로 사용되며, 초등 국어 교과서에서도 자주 등장합니다.
유래와 뜻풀이
옛이야기
옛사람들은 이웃들의 얼굴을 오래도록 지켜보며 살았어요. 늘 잘 웃는 사람은 나이가 들어도 얼굴이 환하고 건강해 보였어요. 반대로 자주 화내는 사람은 얼굴에 주름이 늘고 쉽게 지쳤어요. 그래서 웃음은 젊게 하고 화는 늙게 한다는 말이 생겼어요.
이런 뜻이에요
자주 웃으면 몸과 마음이 건강해지고, 화를 내면 빨리 지친다는 뜻이에요.
이럴 때 써요
동생이 내 블록을 무너뜨려 화가 났지만 같이 다시 쌓으며 웃었어요. 아빠가 ‘한 번 웃으면 한 번 젊어지고 한 번 성내면 한 번 늙는다’며 칭찬해 주셨어요.
생각해보기
화가 났을 때 웃음으로 바꿔 본 적이 있나요? 기분이 어땠나요?
유래 한눈에 보기
'한 번 웃으면 한 번 젊어지고 한 번 성내면 한 번 늙는다'이 어떻게 만들어졌는지 차례대로 살펴보세요.
- 1🏘️옛사람들은 이웃들의 얼굴을 오래도록 지켜보며 살았어요.
- 2😄늘 잘 웃는 사람은 나이가 들어도 얼굴이 환하고 건강해 보였어요.
- 3😠반대로 자주 화내는 사람은 얼굴에 주름이 늘고 쉽게 지쳤어요.
- 4🕰️그래서 웃음은 젊게 하고 화는 늙게 한다는 말이 생겼어요.
이런 상황에서 써요
실생활에서 '한 번 웃으면 한 번 젊어지고 한 번 성내면 한 번 늙는다'을(를) 사용할 수 있는 구체적인 상황이에요.
- 💬게임에서 졌지만 친구와 웃어넘겼더니 다음 판이 더 즐거웠어요.
- 💬하루 종일 짜증을 냈더니 저녁에 머리가 지끈거리고 몸이 축 처졌어요.
예문으로 배우기
'한 번 웃으면 한 번 젊어지고 한 번 성내면 한 번 늙는다'의 의미를 이해하는 데 도움이 되는 예문이에요.
- 1웃는 얼굴은 밝고 화난 얼굴은 찡그려 있어요.
- 2옛사람들은 웃음이 건강의 비결이라 여겼어요.
- 3친구와 깔깔 웃고 나면 피곤이 싹 풀려요.
- 4화를 내고 나면 머리도 아프고 기운이 빠져요.
- 5화가 날 땐 숨을 고르고 웃음을 찾아봐요.
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속담 학습이 중요한 이유
속담은 선조들의 경험과 지혜가 담긴 짧은 문장입니다. '한 번 웃으면 한 번 젊어지고 한 번 성내면 한 번 늙는다'처럼 일상에서 쓸 수 있는 속담을 배우면 어휘력과 독해력이 크게 향상됩니다. 초등 국어 교과서에 자주 등장하며, 속담을 많이 아는 아이는 글의 맥락을 잘 파악하고 비유적으로 표현하는 힘이 자랍니다.
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